一、微专业简介
· 微专业名称：老年人体育 专业负责人：李凤新教授
· 学 分：10学分 学 制：1学年（两学期）
随着我国步入深度老龄化社会，“健康老龄化”和“积极老龄化”已上升为国家战略。老年人体育作为全民健身和健康中国的重要组成部分，对专业人才的需求日益迫切。
“老年人体育”微专业由ok138cn太阳集团古天乐开设，依托学院的优质师资和教学资源，聚焦老年群体的生理、心理及社会特征，系统讲授老年体育基本理论与方法、常见慢病运动干预、体育康养活动组织与指导等核心知识与技能。本微专业强调“小而精、跨学科、强实践”，实践教学占比达到50%，旨在培养具备专业素养、人文情怀和实践能力的老年体育专门人才，以满足社区、养老机构、康养企业等对老年体育指导与服务专业人才的迫切需求，为自治区老龄事业发展提供专业支撑。
二、培养目标
本微专业紧扣“健康中国”“积极应对人口老龄化”国家战略，服务体育强国与全民健康的建设大局，结合体育学、医学、工学多学科交叉融合的优势，坚持立德树人的根本任务，致力于培养拥有坚定家国情怀、深厚人文关怀，兼具现代老年健康理念、法治素养与科学精神的复合型应用人才。学生结业后可在社区、养老机构、康养企业等单位从事老年体育指导与健康管理工作。
三、招收对象及条件
（一）招生计划
每期10-40人，达到10人开班。
（二）报考条件
1. 招生对象： OK138太阳集团全日制在籍本科生、研究生。
2. 年级要求： 本科三年级及以上。
3. 先修要求：
ok138cn太阳集团古天乐学生：已修完《运动解剖学》《运动生理学》《社会体育学》《运动训练学》，且考核合格。
其他专业学生：已修读过基础解剖学、生理学或相关通识课程，且考核合格。
4. 其他条件：
在校期间无违纪处分记录，学业成绩良好；对老年人有爱心、耐心，具备良好的沟通意愿。
四、课程设置与修读学期
总学分10学分，共6门必修课程。修读期限为1学年（两学期）。
老年体育及积极老龄化概论（2学分）：介绍全球及中国老龄化趋势，解读“积极老龄化”“健康老龄化”核心理念，学习国家老年体育政策法规，理解老年人的生理、心理与社会特征，建立老年体育服务的职业认同与伦理意识。
老年人运动养生与健康促进（2学分）：融合传统养生理论与现代运动科学，学习适合老年人的八段锦、太极拳、导引养生功等传统健身方法，掌握运动对老年人生理、心理健康的促进作用，能够带领老年人进行科学、安全的养生锻炼。
老年人体育活动组织与管理（1学分）：学习策划、组织、执行社区/养老机构老年体育活动的全流程，包括需求调研、方案设计、预算编制、志愿者动员、应急预案、活动评估等，具备独立组织小型老年体育活动的能力。
老年人健身方法与指导（2学分）：系统学习老年人力量、平衡、柔韧、有氧等体适能训练的基本方法与教学技巧，掌握动作示范、口令提示、错误纠正等指导技能，能够为不同体适能水平的老人带领健身课程。
老年人慢性病运动疗法（2学分）：聚焦高血压、糖尿病、骨质疏松、骨关节炎等老年常见慢性病，学习运动干预原则与禁忌，掌握运动前健康筛查与风险评估方法，能够为慢性病老人设计个体化运动处方。
老年人智慧化体育服务（1学分）：介绍可穿戴设备、健康监测APP、智慧健身器材等技术在老年体育中的应用，学习数据采集与分析基本方法，理解科技赋能老年健康管理的前沿趋势。
五、学生遴选办法
本微专业实行“申请-审核”制遴选，具体流程如下：
1. 报名阶段
学生填写《老年人体育微专业修读报名表》（见附件），连同成绩单（或教务系统截图）、个人陈述（300字以内，说明报读动机及与未来职业规划的关联）提交至邮箱LNTY2026@163.com。
2. 资格审核
微专业教学指导委员会对报名材料进行资格审查，主要审核年级要求、先修课程完成情况。
3. 录取原则
· 按照学业成绩综合评定，结合个人陈述，择优录取。
· ok138cn太阳集团古天乐学生优先，同时鼓励跨专业学生报名，保证专业多样性。
4.报名流程及时间安排
· 报名时间：2026年6月10-30日
· 录取公布：2026年7月10日前
六、其他事项
1. 微专业修读不收取费用。
2. 课程冲突处理： 微专业课程主要安排在晚上、周末，原则上不与主修专业课程冲突。若有个别时间冲突，需提前向微专业教务办公室报备。
3. 退选机制： 开课后两周内可申请退选；两周后不再退选。
4. 证书效力： 修满规定学分且考核合格者，由学校统一发放微专业学习证明。该证明不授予学位，不在学信网备注，但可作为辅修经历写入个人简历。
七、咨询方式
咨询电话：ok138cn太阳集团古天乐教学科4392435
咨询时间： 工作日 9:00-11:30，14:30-17:00
ok138cn太阳集团古天乐
2026年6月8日
